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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 z- L7 V K0 B" N5 X, W9 |" Q3 U% c（一）什么是半月痕
8 `+ \1 v8 n# [* G- m 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。1 ^, C* s4 {! D" ]& {! S
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。" R4 w# q% w4 {3 ?
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。1 E r3 l6 A3 ?
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。- h5 x% Q# S i3 s! U% ?* M
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; X1 [% d1 N3 Q8 z8 d H N( L1 o（二）半月痕的作用; P7 q% o- Z# A1 m3 t) h$ f
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。. d7 d$ _; u8 q# _0 V- p o
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
1 W! \ i2 D! {2 c" p* P" r: X- N 元气的作用：
( i1 t* F& C+ `2 E1 z3 ] 1、濡养全身五脏六腑。
$ M7 u: ]& K( k) g 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
( y m! |" b% R0 ?- M# U: p) p' ^. ]% d8 m 3、抗御外邪（免疫功能）。1 ?* v8 k1 D/ Z
4、长寿抗衰老物质。
( p# F' b9 {) w& j( S+ j* ?" O8 N 5、遗传物质。5 ?+ l% w. h0 Y- m
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。2 G! o3 n4 ] _
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。8 R0 g; p9 i+ R U4 q8 x1 Y! Q
中医学说：“精血不足补之以味。”
! O. Z+ J$ J _/ i* Q. a, m 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
, T6 c' V1 U& z/ R 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。2 Z! B. W; u. T/ \! H3 y9 @
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7 S$ ~* ]- Z2 M; T; w& D（三）正常半月痕" u2 A1 y& ?) v9 i
1、数量3 {9 z! Y# l& y: ^* N
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。, O' U1 I! i! ?! j' D+ K4 g
2、形态4 @# ~7 T# I, [- d3 s: J
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 ~' M1 [) l$ K& d% k2 O 3、颜色 W& X/ L0 w4 b R; R
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。; d2 L A% Y" q1 \
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( d; {1 q* @! b- `/ L" M（四）不正常半月痕8 E0 S3 Q6 T4 c' d, u9 S+ F" t
1、半月痕少
' T$ W6 M0 ]0 H+ t: A% w 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 X" K. }, _% W. y) e6 I8 c( k
2、不正常半月痕的三种类型1 W7 h4 K) ^% ]- _# \8 l8 r4 E
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
! v# w$ F# K3 O; U6 n8 y 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 E6 P7 ?6 `3 w8 [4 l O8 K 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能/ Z2 g0 s( `# Z, K, p6 R1 d0 f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。4 i# o0 Y1 r j0 N! E! M
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
6 a+ c r6 ]( q5 Y' z1 g 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。, r- |/ Q3 B. r; \2 S, K# q9 p
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
, t+ | h9 E: E+ D# H- ` ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。4 O, T, ^! \1 g; ^! [
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
8 p, w0 G4 y/ c' e' |4 \5 r 中期：半月痕开始缩小。6 A5 w5 j- n! x/ ~" a6 V- o
后期：半月痕逐渐减少并消失。3 t7 R, v0 q5 Y0 L) t; L" a* t
3、半月痕面积
* ?5 \# c2 |- I3 I6 D" _ ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
+ J; d d8 v3 _! ~ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 l& ?7 I# s/ K% L) {
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
( g% t0 j Z- {& n- t. u0 }3 g+ ? 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。. b+ q& A/ e# H: _* `
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 F$ {/ k2 t& K4 u% b" Q
4、半月痕的颜色
?2 J& Q I. i& C" ]% G ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。* U* j. @4 }/ ` R
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
/ _4 {* T+ j$ U/ L+ j ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: C9 E" T9 G$ [( u; u, v' b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。& k# y) k1 H1 @4 K
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系
y0 \; U2 b9 M, t! W8 ^ 1、拇指半月痕——关连肺脾
6 h. C6 z1 u# v) {( i 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
! B S- ?9 N8 `, K/ ] 2、食指半月痕——关连肠胃 ]1 o a1 q3 J+ Q: l
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
' e8 o3 ^+ a/ J/ [& v% \ 3、中指半月痕－关连心包经、神志
8 c. J, x- n+ Y6 w- L* ] 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 ]+ D) f2 z1 j2 [2 F5 Z
4、无名指半月痕－关连内分泌
7 C. S" S: |9 G C. z$ c+ H5 B$ n 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5 ?' G' I; B2 @0 L6 S 5、小指半月痕－关连心肾
" o0 `! |/ `: Z$ k/ [* R 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康